Według FastCompany artykuł, rodzice korzystający ze smartfonów przed dziećmi wpłyną na rozwój ich układu nerwowego. Ich szkodliwość dla zdrowia dzieci jest porównywalna z biernym paleniem.

W 1991 r. Amerykańska Agencja Ochrony Środowiska po raz pierwszy ostrzegła o zagrożeniach związanych z wtórnym paleniem. W rzeczywistości już około 30 lat temu naukowcy ustalili, że palenie może powodować raka. Obecnie coraz więcej badań wskazuje na zupełnie nowe pośrednie zagrożenie dla zdrowia.

Tak jak często kojarzone z palaczami mogą powodować raka, wywoływać choroby serca, choroby płuc i inne choroby, to, co nazywamy „czasem z drugiej ręki”, może być również szkodliwe dla dzieci.

Ponieważ nie zwracają uwagi na to, jak długo korzystają z telefonu, rodzice mogą nieświadomie uzależnić się od telefonu.

Uzależnienie mobilne istnieje

Dziesięć lat temu na zajęciach z pisania, które prowadziłem, uczniowie nie mogli nie patrzeć na swoje smartfony podczas 50-minutowych zajęć, co zainspirowało moje zainteresowanie czasem spędzanym przed ekranem. Moi uczniowie coraz bardziej niechętnie upuszczają telefony, podobnie jak inne zajęcia.

Z ciekawości korzystania ze smartfona mojego ucznia zacząłem badać kwestię uzależnienia od ekranu i zbadałem ją. Opisując swoje nawyki związane z korzystaniem ze smartfonów, około 20% uczniów użyło słowa „uzależnienie”, a więcej uczniów wyraziło obawy dotyczące korzystania ze smartfonów.

Chociaż zachęca się uczniów do sprawdzania własnych nawyków, wina za uzależnienie od technologii jest mniejsza niż 10 lat temu. Wielu z nich jest przyzwyczajonych do zbyt częstego korzystania ze smartfonów, zwłaszcza dorosłych.

Sprawdzanie Twittera przed dziećmi nie jest tym samym, co palenie papierosów na ich twarzach. Jednak smartfony i papierosy mają ze sobą coś wspólnego. Obie są uzależniające i stały się bardzo popularne, zanim naukowcy zrozumieją ich nałogi i zagrożenia dla zdrowia.

Dorośli w Ameryce dotykają swoich telefonów średnio ponad 2,500 razy dziennie. Według American Psychiatric Association to już uzależnienie. Chociaż naukowcy nadal badają wpływ używania smartfonów, środowisko akademickie zgadza się, że uzależnienie od smartfonów istnieje.

Smartfony stają się ulubieńcami niemowląt

Co robią rodzice podczas karmienia piersią lub podczas snu?

Mogą oglądać wiadomości, sprawdzać wiadomości e-mail, rozmawiać ze znajomymi lub wysyłać SMS-y do znajomych. Widzenie dziecka oznacza izolację od świata zewnętrznego, a smartfon lub tablet staje się kanałem komunikacji dla rodziców ze światem zewnętrznym.

Jednak dzieci - nawet niemowlęta i małe dzieci - zauważą te nawyki rodziców. Widzą, że rodzice ciągle dotykają „magicznych obiektów”, które świecą, dźwiękami i wyświetlają ruchome obrazy.

Kto nie chce takiej fajnej zabawki. Problem w tym, że jeśli chęć posiadania telefonu pojawi się w okresie niemowlęcym, może stać się drugą naturą.

Oglądanie smartfonów wpływa na rozwój układu nerwowego

Niektórzy badacze stwierdzili, że długie korzystanie z ekranu, szczególnie podczas korzystania ze smartfona, wiąże się z nieuwagą, problemami behawioralnymi, problemami ze snem, słabymi zdolnościami społecznymi, samotnością, lękiem i depresją.

Centrum Medyczne Szpitala Dziecięcego w Cincinnati i Israel Educational Neuroimaging Center opublikowały niedawno artykuł w JAMA Pediatrics opisujący ryzyko poznawczo-behawioralne narażenia dzieci w wieku przedszkolnym na ekranowe media, w tym gry wideo, telewizję, strony internetowe i aplikacje. Badania wykazały, że telefony komórkowe są szczególnie problematyczne, ponieważ umożliwiają użytkownikom korzystanie ze wszystkich tych mediów. Naukowcy odkryli, że patrzenie na ekran wpływa na tworzenie się układu nerwowego związanego z rozwojem języka, ekspresją i umiejętnościami czytania.

Badania te wskazują na kolejną konsekwencję nadmiernego korzystania z ekranu, szczególnie u młodszych dzieci. Ponieważ 96% Amerykanów ma smartfon, wiele dzieci może uzyskać do niego dostęp wkrótce po urodzeniu, co jest lepiej rozumiane.

To prawda, że ​​z powodu niezliczonych sposobów, w jakie ludzie używają swoich urządzeń, trudno jest określić, jak długo Amerykanin spędza na oglądaniu ekranu. Ponieważ nie każdy czas oglądania ekranu ma taki sam wpływ, niektórzy eksperci wezwali do „Projektu grupy ekranów ludzkich”, aby ocenić, co ludzie robią z ekranami i określić ich konsekwencje.

Mózg wciąż się rozwija

Młodsze dzieci częściej uzależniają się od tej samej substancji lub zachowania, gdy są narażone na szkodliwe, kształtujące nawyki zachowania, takie jak palenie lub hazard. Narażenie na bierne palenie samo w sobie może również uzależnić dzieci od palenia.

Chociaż naukowcy nie są jeszcze pewni, czy dzieci oglądające smartfony rodziców są uzależnione od telefonów, istnieje wiele dowodów na to, że dzieci uczą się i naśladują zachowania rodziców. Jeśli dzieci zauważą, że rodzice angażują się w czynności, których nie wolno im robić, a takie czynności nie wydają się szkodliwe, mogą być bardziej chętni do tego „zakazanego owocu”.

Moja matka paliła całe życie. Miała zaledwie 12 lat, kiedy po raz pierwszy paliła. Któregoś dnia po obiedzie mój dziadek, babcia - palili kilka paczek papierosów dziennie, zapalali je i dawali jej papierośnicę. To były lata pięćdziesiąte i niebezpieczeństwa związane z paleniem były niejasne.

Wzięła papierosa i zamiast kaszleć poczuła się jak „wstąpiła do nieba”. Mój dziadek i babcia często palą przed nią, co sprawia, że ​​bardzo chce palić i próbować smaku palenia.

Ilekroć widzę malucha korzystającego z telefonu komórkowego - tak jak urodził się z telefonem komórkowym, natychmiast myślę o historii mojej matki palącej.

W restauracji widziałem, jak rodzice dawali iPhone'y dwulatkom - celem jest po prostu powstrzymanie ich od płaczu, tak jak moi rodzice stawiają mnie przed telewizorem. Różnica między nimi polega na tym, że nie mogę przenieść telewizora na stół w jadalni ani w inne miejsce.

John Hutton jest pediatrą, który bada wpływ używania smartfonów na dzieci. Odkrył, że około 90% amerykańskich dzieci będzie miało dostęp do smartfonów przed ukończeniem 1. roku życia, a dzieci w wieku 2-3 lat często oglądają smartfony.

Pozbycie się uzależnienia od smartfona jest trudne

Przed 25 rokiem życia ludzki mózg nie przestaje się rozwijać. Tak więc nawyki z dzieciństwa mogą mieć znaczące i trwałe skutki. Badania wykazały, że mózgi nastolatków są szczególnie żądne przygód, przypominające stado i impulsywne.

Czy to nie wystarczy, aby dać nam pojęcie, dlaczego tak wielu nastolatków jest uzależnionych od smartfonów?

Moi uczniowie opisali niepokojącą i frustrującą ciszę innych osób siedzących przy stole lub w akademiku, jednocześnie oddając się swoim telefonom. Smartfony pomagają im w wykonywaniu wielu ważnych komunikacji, szczególnie z przyjaciółmi i rodziną.

Ale będąc w szkole, mogą zdać sobie sprawę z tego, co stracili na swoich telefonach przez zbyt długi czas, i mogą ocenić swoje nawyki i wprowadzić zmiany, jeśli chcą. Ale nigdy nie myśleli, że to normalne, że całkowicie rezygnują z telefonów.

Jednak dzieci w wieku 2 miesięcy lub 2 lat nie mają tej zdolności, ponieważ ich mózgi wciąż się rozwijają i nie mogą w pełni kontrolować swoich impulsów.

Większość dorosłych może również nie być w stanie kontrolować impulsów. Ale ponieważ obecny dorosły bierze na siebie odpowiedzialność za kultywowanie następnego pokolenia, powinniśmy zwrócić uwagę na efekt naszego zachowania drugiego pokolenia.